Câteva cuvințele
Oricât vrem sănătate, nu există sănătate fără ciocolată. Această rețetă e atât de simplă încât vei vrea să o faci zilnic. Un mix perfect de avocado, zmeură și cacao. YUM, YUM!
Ingrediente
Ingrediente:
1x cană zmeură congelată
60ml apă
2x avocado moi
45g cacao sau pudră de roșcove
75g sirop de arțar sau miere
sucul de la 1/2 lămâie
2x lingurițe extract de vanilie
Ingrediente topping: orice tip de nuci pisate, fulgi de ciocolată neagră, fructe de pădure congelate, sau banane congelate.
Mod de preparare:
Mod de preparare:
1. În robotul de bucătărie (de preferat) sau în blender se pun zmeura congelată și apa și se mixează până când consistența este moale și fină.
2. Adaugă celelalte ingrediente și mixează pentru înca 2-3 minuțele.
Mod de servire:
Alege topping-ul care-ți place și servește imediat. Poftă bună!
*Rețetă preluată și adaptată de pe www.pickuplimes.com